夏本番になり、ニュースでは連日のように
厳しい暑さの話題が多いようです。
また、東北の方では豪雨で川が氾濫して
大きな被害が出ているようです。
ハミングホームが、いくら強固で丈夫な
家を建てても、「床上浸水」とまでなると
お客様の大切な財産まで守ることは
難しいです。
ですので、今回のような事例を見聞きする
たびにどうしようもない❝やるせなさ❞を
感じてしまいます。
宮崎ではこれから、ゲリラ豪雨や台風などの
可能性もあります。
天気の情報収集には注意して油断大敵で
防御しなくてはなりませんね。
どうしようもない、といえば、私の
原因不明？の体調不良もそうですね。
私自身は、体調管理も仕事のうちだと
思っているので、私の生活に隙間（油断）
があるからだと、自分を戒めています。
ただ、朝のランニングは通常通りに
続けているので、ご安心くださいね。
今の時期は、ランニングしていても一年で
一番汗をかきます。
朝４時半に起きて、体重計に乗り、
水をコップ１杯飲んで、ランニングして
帰ってからシャワーを浴びて、再び
体重計に乗ると、１．０㎏から１．２㎏
くらい、体重が落ちています。
もちろん、ほとんどが水分（汗）なので
水分を摂れば、元に戻ります。笑
さて、いよいよオリンピックが
開催しましたね。
選手や関係者の人たちは、これまでに
たゆまない努力と準備をされたことだと
思います。
ぜひとも、実力を出し切って、自己ベストの
パフォーマンスがオリンピックの舞台で
発揮されることを願っております。
特に、メダルの期待のかかっている選手は
プレッシャーにも打ち勝たなければ
なりません。
メンタルも最上級に上げなくてはならない
ですよね。スポーツの世界でももちろん、
「油断大敵」ですね。
個人的には私が中学高校と部活で
取り組んでいたバレーボールと、女子やり投げを
注目したいと思っています。
皆さんは、どの競技を注目されて
いるでしょうか？